Årets höjdpunkter 2016

Årets höjdpunkter 2016

En av mina nyårsritualer är att gå igenom året som gått och skriva en krönika med mina höjdpunkter. Det ger en otroligt fin känsla att läsa både årets och tidigare års. Jag funderar också över vad jag vill ta med in igen från det gamla året till det nya. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2016, startade med att raka mansben. Det var verkligen en upplevelse. Men efter ett grym nyår där jag somnade före 12 så är det sånt som kan hända. Jag drog…

Read More Read More

Party like its 2026

Party like its 2026

Igår var jag på Nöjesguidens AW – Party like its 2026. Jag har inte vart ute på AGEEEES – och en del av min plan 2017 är att jag ska ha mer roligt. Två år på cafet med mer jobb än roligheter, och nu är det dags att ta igen det. Så jag startar redan nu istället för nästa år. Det resulterade i att jag gick själv på AW. Temat var alltså hur vill vi och tror vi att klubblivet…

Read More Read More

117 SEK T/R Europa – Land #45

117 SEK T/R Europa – Land #45

Säg vad ni vill om lågprisflyg men för 117kr t/r världen säger jag JA! 80 minuter från Stockholm med flygbussen- strax över 100 lappen. Handbagage räcker fint för en långhelg- jag & Mike delar till och med på en väska, och välja sittplats har jag inget behov av… Så Sofia nu kommer jag! Äntligen ett nytt land, land nummer 45! Nästa år satsar jag på 50 stycken totalt. Vi sitter redan nu och planerar vad vi ska lägga till för…

Read More Read More

Dreams DO come true

Dreams DO come true

Äntligen!! I made it! Min man är en riktig stadsbo – jag är det inte. Jag behöver mina skogspromenader, frisk luft, spegelblanka sjöar och tjärnar, björklöv, öppen eld, kokkaffe, bärplock & svampplock… och jag är uppvuxen med att tälta. Det är något mysigt ‘primitivt’ med att ha stjärnhimlen ovanför sig, att vakna upp lite lätt frysande, att höra vinden. Han ogillar smådjur, skog och allt som har med det att göra. En öppen park är tillräckligt mycket natur 😉 Nu…

Read More Read More

Kanelbulletårta – dags att fika

Kanelbulletårta – dags att fika

Är det inte spännande, att så fort jag ska ta det lugnt och bara njuta av några dagar helt (nästan) ledigt så blir jag sjuk. Jahaap, 2 dagars feber. Kroppen är så smart som säger till! Men jag trotsade febern igår, och istället för som planerat, att uppdatera bloggen och jobba med roliga saker från datorn… tog jag mig ut i höstnaturen. Bara sååå mysigt med alla färger, friska vindar, kanelbulle på Rosendal och samtal om livet. Yummy yummy. I…

Read More Read More

Mitt ledord är att inspirera – som proffsen i Femina

Mitt ledord är att inspirera – som proffsen i Femina

Wohooop jag är med i senaste numret av FEMINA med min kollega Maria! Sååå kul!! Under titels ‘tänk som proffsen’ – senaste året har det verkligen vart mycket media genom Raw Fikaboken. Men det är när jag kan inspirera, tipsa och coacha fram hur dukan få in mer grönt & raw food i ditt liv. Det betyder inte att du endast behöver äta raw. Under september har jag flera rawkurser på STHLM RAW och jag håller på att skapa en…

Read More Read More

Fika : Raw vit chokladpaj med röda vinbär

Fika : Raw vit chokladpaj med röda vinbär

Så massa nyheter. STHLM RAW säljs och jag drar på nya äventyr. Mer resor, mer frihet. Jag ville starta upp STHLM bästa raw fik, och det är gjort. Så min mission är klar. Men är du intresserad av att lära dig raw food, samla ihop ett gäng till kurs, eller uppdatera ditt basskafferi – kolla här! Firade med att beställa en kryssning till Karibien i vinter. Ni får fira med den här härliga raw tårtan!   Vit chokladpaj med röda…

Read More Read More

Inspirationskällor

Inspirationskällor

Jag älskar att lära mig nya saker, och verkligen nörda in mig på en del grejer. Jag har onödig (nödvändig i vissa fall) fakta om allt. Nu senaste tiden har jag upptäckt podcast och det är främst tre stycken som jag följer som ger mig massa info, tips, trix och främst INSPIRATION till att vara ett bättre jag, en bättre människa, en uppgraderad version av gårdagens mig. Först och främst handlar det om personlig utveckling, en bättre kost, vilda växter,…

Read More Read More

Kilimanjaro närmar sig

Kilimanjaro närmar sig

Mitt i sommarevärmen sitter jag och tänker på trekkingskor – så jag surfade runt och hittade rea på outnorth.se – till och med 300 kr rabatt om jag köpte för 1500:- Så nu blev det äntligen några inköp som är de viktigaste inför Kilimanjaro, inte bara på själva resan, utan även innan. Skorna ska jag hinna gå in, stavarna och väskan ska testköras i Hammarbybacken. Förhoppningsvis blir det någon vandring i sommar och höst också. Mike har tvingat med mig på gymmet…

Read More Read More

Poke Bowl från Hawaii

Poke Bowl från Hawaii

När jag är ute och reser vill jag alltid testa det som är typiskt för just det landet eller området jag besöker. Första gången jag besökte Hawaii för 11 år sedan testa jag poke bowl. Nu har det blivit populärt även här hemma i Sverige.  En månad skulle vi spendera på Hawaii, mixat mellan Honolulu och Big Island. 20 tjejer var vi och vi var där på ‘skolresa’ för att lära oss mer om den hawaiianska befolkningens historia, rättigheter och…

Read More Read More